2023.11.24 05:05【だーちゃコラム12月号】美術が心を癒す理由こんにちは、だーちゃらぼです🦊寒くなり、秋も深まってきた今日このごろ。だーちゃらぼでは年1回の文化祭を11月25日に控えています。そこで今月号は芸術の秋にちなんで「美術が心を癒やす理由」についてコラムを書いてみました✐
2023.10.17 04:50【だーちゃコラム11月号】人はなぜイライラするのかこんにちは、だーちゃらぼです🦊今日、なにかイライラすることありましたか？または「イラッ」としたことはありませんでしたか？大事にとっておいたお菓子を食べられてしまった。前に注意したのに、また同じミスをされた。だらだらと長い話を聞かされた…。今月のコラムはそんなあなたの「イライラ」...
2023.09.20 00:20【だーちゃコラム10月号】心地よい睡眠でココロ健やかにこんにちは🦊だーちゃらぼです。まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ秋の気配がしてきました。体を動かしたり、お出かけしたりしやすくなってきますね！今月は「睡眠と心の関係」について書きました。最近眠れないな…目覚めが悪いな…なんだか睡眠の質が悪いな…という方はぜひ読んでみてくだ...
2023.06.27 05:01【だーちゃコラム7月号】自分はかけがえのない存在と感じる心こんにちは！だーちゃらぼスタッフです🦊じめじめと暑い日が続いていますね。天候不良によって気分が落ち込んでしまうこともあるのではないでしょうか。今月のだーちゃコラムは「自分はかけがえのない存在と感じる心」をテーマにお送りします。
2023.05.23 13:59【だーちゃコラム6月号】自然を生活に取り入れて心をリラックス6月になりました。今月のだーちゃコラムは「自然を生活に取り入れて心をリラックス」させる方法について取り上げます🌱雨が多く外出しにくくなるこの季節、室内に自然を取り入れて、緑を感じる時間をつくりましょう。
2023.04.21 03:00【だーちゃコラム５月号】環境変化によるストレスについて みなさまこんにちは，だーちゃらぼスタッフ🦊です。 新年度が始まって一月経ちました。少し緊張が緩み、疲れが出やすい時期ですが、みなさん、いかがお過ごしでしょうか。新茶を飲みながら、くつろぎのおうち時間もどうぞ大切にしてくださいね。今回のだーちゃコラムは『環境変化によるストレス』...
2023.03.20 07:06【だーちゃコラム４月号】心の専門家はなぜ必要？メンタライゼーションの観点からみなさんこんにちは，だーちゃらぼスタッフ🦊です。今回のだーちゃコラムは『心の専門家はなぜ必要？ーメンタライゼーションの観点からー』がテーマです。